从真实任务开始，而不是从工具功能开始

按这三步练习

1. 选一个人。明确最终会阅读或使用成果的人。
2. 选一份真材料。使用有上下文、有缺口且有权处理的材料。
3. 定义离场成果。写清完成后要留下什么文件或决定。

离开时留下：真实任务卡、材料清单、离场成果定义。自检：成果有明确使用者、材料不是虚构占位、任务可在当前时间盒内完成。

真实不等于敏感；个人数据、商业秘密和无授权材料不能直接进入练习。